Quand le printemps est synonyme d’allergie au pollen !

Le printemps arrive. Pour la majorité d’entre nous, il représente les beaux jours, les oiseaux qui chantent, les fleurs,  les bourgeons … la joie de vivre 😁    

Mais pour 30 % des adultes, le printemps est synonyme d’allergie au pollen. Nous sommes de plus en plus nombreux à y être allergiques. Les yeux pleurent, le nez chatouille, nous passons notre journée à éternuer,…. 🤧

🤔 Qu’est qu’une allergie ?

L’allergie est une réaction excessive du système immunitaire, à une ou plusieurs substances étrangères à l’organisme. Pour la plupart des personnes, ces substances, présentes dans l’environnement, sont inoffensives. Elles sont appelées « allergènes ».

🤔 Quels sont les symptômes de l’allergie au pollen ?

• Des éternuements à répétition. On parle dans ce cas de « rhume des foins ».
• Un nez qui coule ou au contraire une sensation de nez bouché.
• Des quintes de toux.
• Des picotements du palais, de la gorge.
• Des yeux qui piquent ou pleurent.

🤔 Quels végétaux font partis des plus allergisants ?

Aulnes, Bouleaux, Charmes, Noisetiers, Cyprès, Muriers à papier, Fresnes, Oliviers

Cette liste n’est pas exhaustive

🤔 Le saviez vous ?

Des applications ou sites peuvent vous informer de la présence de pollen autour de chez vous :

L’application mobile « Alertes pollens »

Le site www.pollens.fr, du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (R.N.S.A.)

Le site alertepollens.org de l’association des pollinariums sentinelles® de France

🤔 Comment traiter les crises d’allergies au pollen ?

Sur les conseils d’un médecin ou d’un pharmacien, vous pouvez prendre des médicaments antihistaminiques qui agissent sur les effets désagréables de l’allergie.

🤔 L’alliance de L’Aloe vera et des probiotiques peut aider à soulager certains symptômes

🌿L’Aloe vera stimule les défenses naturelles de l’organisme, c’est-à-dire qu’elle aide notre corps à se défendre contre les différentes agressions (virales, bactériennes, parasitaires, allergiques ou toxiques). Les nutriments bénéfiques que contient cette plante vont corriger les déséquilibres et renforcer votre fonction immunitaire.

🌿Les « pro-bio » que l’on peut traduire littéralement « en faveur de la vie » sont des microorganismes qui agissent en tant que facteur d’équilibre de la flore intestinale. Il va vous apporter des bonnes bactéries dans votre tube digestif afin d’améliorer votre système immunitaire.

🤔 Comment se protéger le plus possible des pollens ?

• Aérer votre logement au moins 10 minutes par jour, de préférence avant le lever ou après le coucher de soleil
• Se déshabiller et laisser vos vêtements dans la salle de bain pour éviter de ramener du pollen dans la chambre, se doucher et se laver les cheveux le soir.
• Éviter les activités extérieures telles que la tonte du gazon, l’entretien du jardin, les activités sportives, etc. En cas de nécessité, privilégiez la fin de journée et portez un masque.
• Porter des lunettes de soleil.
• Eviter de faire sécher le linge à l’extérieur.
• Garder les vitres fermées en voiture.

🌿Et surtout, prenez bien soin de vous

A très vite😉